Programme de la formation
JOUR 1 : COMPRENDRE ET PRENDRE CONSCIENCE
- les fondements de l’estime de soi
- positions de vie et posture professionnelle
- construire son plan d’action personnel
JOUR 2 : AGIR, RÉGULER, S’AFFIRMER
- dépasser ses croyances limitantes
- réguler ses émotions professionnelles
- s’affirmer sans s’épuiser
- consolidation et engagement
Objectifs de formation
- Évaluer leur niveau d’estime de soi et comprendre son impact dans leurs relations professionnelles
- Identifier et neutraliser leurs croyances limitantes
- Réguler leurs émotions dans les situations professionnelles complexes
- Développer une posture professionnelle sécurisante, assertive et bientraitante
- Construire un plan d’action individuel réaliste et transférable terrain
Public cible
- Professionnels des ESSMS
Ressources pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée
- Exposés théoriques – documents supports
- Travaux pratiques individuels et collectifs
- Réflexion individuelle
- Ateliers, échanges de pratiques
- Partage d’expériences et de situations
Modalités d'évaluation
- Feuilles de présence
- QCM avant et en fin de formation (pré test – post test)
- Mise en situation
- Réactivation de connaissance par le jeu (remédiation cognitive)
- Questionnaire de satisfaction
Délai d'accès
3 semaines
Créé le 29 janvier 2026 ● dernière mise à jour le 29 janvier 2026